O óleo de coco contém uma elevada proporção de ácido graxos de cadeia média, principalmente o ácido láurico, em proporções que variam de 45 a 50%. Como o óleo de coco é rico em ácido láurico, industrialmente um ácido graxo importante, é chamado óleo láurico. O óleo de coco contém principalmente ácidos graxos saturados, tais como caproico, caprilico, cáprico, láurico, mirístico, palmítico, esteárico e araquídico. Ele também contém ácidos graxos insaturados como oleico, palmitoleico e linolênico. O ácido mirístico é o um dos principais ácidos graxos (20%) do óleo de coco. A água do coco tem teores elevados de potássio, cloreto e cálcio. No sistema imunológico melhora as defesas do organismo de forma significativa, possui ação antiviral, anti-inflamatória, calmante, refrescante, emoliente, nutritiva, protetora das membranas celulares, hidratante, remineralizante. Os taninos apresentam ação vermífuga (contra helmintos). A água de coco é altamente reidratante. O óleo de coco tem ação antioxidante e ativadora do metabolismo, da queima de gordura armazenada no corpo e redutora de colesterol. O óleo de coco é usado oralmente para reforçar o sistema imunológico, ativar o metabolismo, aumentar a queima de gordura acumuladas e melhorar o perfil do colesterol, pois ele reduz o colesterol ruim (LDL) e aumenta o bom colesterol (HDL). Além disso, ele também combate a verminose (helmintos). Melhora os Níveis de Colesterol Emagrece Melhora a Pele Fortalece o Sistema imunológico Reduz o Apetite Melhora os Cabelos Minimiza os Efeitos da Osteoporose Eficaz na Redução Abdominal Melhora os Níveis de Glicose no Sangue Melhora a Função Cerebral em Pacientes com Alzaheimer