O Magnésio Glicil Glutamina, também conhecido como MGG, é um composto onde uma molécula de magnésio é ligada a uma molécula de glutamina, oferecendo simultaneamente as funções agregadas deste mineral e deste aminoácido, gerando uma alta biodisponibilidade para o composto.

Este composto é encontrado em cápsulas, e recomenda-se o consumo de um comprimido por dia. O uso continuado deste composto garante resultados mais eficientes e satisfatórios para a sua saúde.

Magnésio Glicil Glutamina age nos processos de metabolismo, favorecendo o anabolismo e, portanto, o crescimento muscular, em detrimento do catabolismo. A Glutamina e o Magnésio se encarregam de funções complexas nos processos de uso de energia no organismo, favorecendo o crescimento e recuperação muscular após treinos e exercícios, além de fortalecer o sistema imunológico.