Energia

O QUE É?

Quando se fala de Energia, imaginamos as fontes que alimentam aparelhos, máquinas e carros. Com o nosso corpo não é diferente: precisamos da nossa própria fonte de Energia para alimentar nossos músculos, sistemas circulatórios, nosso cérebro e todas as outras partes que compõem nossos sistemas. Algumas atividades requerem mais energias do que outras, como, por exemplo, a prática de atividades físicas.

PRA QUE SERVE?

A energia em nosso corpo é gerada nas células através dos nutrientes dos alimentos que ingerimos, sendo entre estes nutrientes o mais importante a Glicose. A energia é então armazenada em forma de ATP (ou Trifosfato de Adenosina) após a queima da glicose. A suplementação com compostos que geram energia é essencial para atletas que buscam melhor rendimento e requerem grande gasto energético em suas rotinas de treinos e exercícios.